スーパースカルプ発毛センター新潟市店です
薄毛の症状は爪にも現れてきます
爪が割れてしまったりボロボロな状態は
爪を生成する成分のケラチン不足！
このケラチンは髪の生成にも使われます
爪に栄養が足りていない状態は
同じ成分を使う髪の毛もまた
栄養不足に陥っています！
積極的に摂取したい栄養素
・タンパク質
鶏レバーや乳製品
大豆製品
特に大豆製品の大豆イソフラボンは
ホルモンバランスを整えたり
脱毛原因因子の抑制など
効果は抜群！
・ビタミンB群
アーモンド類
・ミネラル
ミネラルは亜鉛などの体内で生成されません
ケラチン合成するために重要な栄養素❗️
牡蠣や牛肉、卵や乳製品、納豆などなど
3食で満遍なく必要な栄養素を取るのはなかなか難しいです
スーパースカルプではそれらを補うサプリメントもご用意しております💊
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